10 perc edzés a feszes hasért

Életmód

Oszd meg másokkal is

Egy-egy kőkemény munkanap után jó páran nem jutunk már el az edzőterembe, ezért azt gondoljuk, az álomalak számunkra továbbra is csak ábránd marad. Pedig nagyon is valósággá válhat: sporolhatunk otthon, eszközhasználat nélkül is hatékonyan, csak egy kis segítség kell hozzá.

Te is így látod? Akkor edzésre fel: végezd el Kiss Virággal ezt a 10 perces gyakorlatsort 3-4 alkalommal egy héten, és ha az étkezésedre is odafigyelsz, hamarosan elérheted az általad áhított formát!

A cikk a BioTech USA támogatásával készült.

A cikk Forrása

Oszd meg másokkal is

Szólj hozzá!