5 tévhit a cukorbetegségről

1. Csakis a túlsúlyosak lehetnek cukorbetegek Az egyik legelterjedtebb tévhit a 2-es típusú cukorbetegség kapcsán az, hogy a diabétesszel küzdők mind súlyfelesleggel küzdenek. Való igaz, a betegség rizikóját igencsak megnöveli a túlsúly, ám ez még nem jelenti azt, hogy a normál BMI-vel rendelkezők – esetleg a sovány kategóriába tartozók- nem szenvedhetnek cukorbetegségben. Statisztikák szerint ugyanis […]

Ezt elolvasom!

Valóban olyan fontos, hogy reggelizz?

Akár foglalkoznál az egészséges táplálkozással, akár nem, a közösségi médiában, a tévében, az újságokban, mindenhonnan ömlenek rád az életmódtanácsok. A helyes(nek vélt) étkezéstől kezdve a futótechnikákon és az ászanákon át a tuti diétatippekig olyan útvesztőben találhatod magad, ahonnan rövid idő után leginkább csak szabadulni akarsz. Reggeli nélkül mit sem ér az élet? Sokáig tartotta magát […]

Ezt elolvasom!

Cooky ezen a csodálatos helyen szeretné az esküvőt

Cooky Valentin-napon jegyezte el gyermeke várandós édesanyját, Debórát. A 22 éves lány augusztusra várja a második gyereküket, és bár számított a lánykérésre, amikor megtörtént, nagyon meglepődött. Még mindig tart a sokk! – árulta el Szécsi Debóra. – Végig azt gondoltam, »csak« Valentin-napozunk, amit kicsit furcsállottam is, mert nem nagyon szoktuk ünnepelni. Még akkor sem gondoltam semmire, […]

Ezt elolvasom!

Tökéletes fotó készült az amerikai légierő lopakodó bombázójáról

A Nothrop Grumman büszkeségéről, azaz a B-2 Spiritről szinte lehetetlen rossz fotót/videót készíteni, de a hawaii légibázison készült kép mindent visz. A lopakodó bombázók egy közös hadgyakorlaton vettek részt a Hawaii Nemzeti Gárda F-22-eseivel a Pearl Harbor-Hickam légibázison, eközben sikerült valakinek lekapni a világ egyik legfejlettebb repülőgépét, amint békésen álldogál a szivárvány alatt. {https://player.hu/tech-3/rendkivul-latvanyos-video-keszult-az-amerikai-legiero-ekkoverol/} A […]

Ezt elolvasom!

Ezért fogyassz mézet minden nap!

A méz valódi “gyógynedű”, hiszen a benne rejlő rengeteg értékes anyag rendkívül jó hatással van az egészségre. Annyira elterjedt és hatásos ezzel az édes masszával való gyógyítás, hogy külön nevet is adtak neki: apiterápiának hívják a méz gyógyászatba való bevonását. Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal A szervezetnek mindig szüksége van megfelelő mennyiségű vitaminokra és […]

Ezt elolvasom!

9 összetevő, amit soha ne adj a turmixodhoz!

A következő összetevőket inkább soha ne add hozzá a turmixodhoz, mert rontják az italod egészségfaktorát! Zeller és édeskömény Bár a zöldségek nagyon egészségesek, nem mindegyikük mixelhető olyan könnyen össze: a babfélék, valamint a kis hajtással rendelkező zöldségek (pl. édeskömény, zeller, brokkoli) inkább csak tönkreteszik a finom italodat – nem lehet őket rendesen leturmixolni, így zöldségdarabos […]

Ezt elolvasom!

Topligák: 13 másodperc után gólt kapott a Bayern, C. Ronaldo biztosította be a Juve sima győzelmét – videók

Bundesliga, 22. forduló Augsburg – Bayern München 2-3 (Goretzka 1.-öngól, Dong-Von 23. ill. Coman 17., 48., Alaba 53.) Serie A, 24. forduló Juventus – Frosinone 3-0 (Dybala 6., Bonucci 17., Ronaldo 63.) The post Topligák: 13 másodperc után gólt kapott a Bayern, C. Ronaldo biztosította be a Juve sima győzelmét – videók appeared first on csakfoci.hu. A […]

Ezt elolvasom!

Légiósok: Dzsudzsák Balázs a 92. percben mentett pontot csapatának – videó

Az Egyesült Arab Emírségekben légióskodó Dzsudzsák Balázs a hosszabbításban mentett pontot az Al-Ittihad Kalba pénteki bajnokiján. A magyar válogatott játékos együttese az Emirates Club elleni meccs 89. percében került hátrányba, de a már-már mérkőzést eldöntő gólnak látszó találat végül mégsem lett az, köszönhetően a ráadásban megítélt és Dzsudzsák által értékesített büntetőnek. A végeredmény így 1-1 […]

Ezt elolvasom!

Fontos bejelentést tett a magyar válogatott alapembere – ez a helyzet a sérülésével

Remek hírről számolt be közösségi oldalán a Bundesligában szereplő Freiburg középpályása, Sallai Roland, aki a sérülését megelőzően legutóbb november 10-én, a Mainz elleni bajnokin lépett pályára. Nagyon boldog vagyok, hogy a sérülésem után újra edzésbe álltam. Köszönöm a támogatásotokat, remélem rövid időn belül ismét pályára léphetek – írta a légiós. A bejelentésnek nem csak a […]

Ezt elolvasom!

Storck varázsol Belgiumban – 15-szörös bajnokcsapatnál köthet ki

Mint ismert, tavaly szeptember elején a magyar válogatott korábbi szövetségi kapitánya, Bernd Storck a hatodik forduló után vette át a belga élvonalbeli Royal Mouscron irányítását, amely akkor pont nélkül az utolsó helyen állt. A német szakemberrel azonban óriási változáson ment keresztül a Mouscron, a piros-kék csapat a 2019-es évet is kirobbanó formában kezdte, zsinórban négy […]

Ezt elolvasom!

Hivatalos bejelentést tett a Barcelona edzőjéről

Az utóbbi hetekben többször is téma volt, Ernesto Valverde marad-e a katalánok kispadján. A Barcelona pénteken eloszlatta a kételyeket és pénteken hivatalos bejelentést tett. E szerint a két fél megegyezett egymással a közös folytatásról, Valverde újabb egy évvel, 2020 nyaráig szerződést hosszabbított a klubbal és újabb egy év opció is szerepel az új kontraktusban. Az […]

Ezt elolvasom!

Eb-selejtező: Elindult a jegyértékesítés – ennyibe kerülnek a belépők a horvátok ellen

A Magyar Labdarúgó Szövetség a hivatalos oldalán jelentette be, hogy elindult a jegyértékesítés a horvátok elleni Eb-selejtezőre. Mint ismert, a magyar férfi válogatott március 21-én a szlovákiai Nagyszombatban kezdi meg a 2020-as Európa-bajnokság selejtező sorozatát, majd három nappal később a Groupama Arénában a horvátokat fogadja. Utóbbi mérkőzésre elkezdődött a jegyárusítás, február 15-től a Szurkolói Klub tagjai vásárolhatnak […]

Ezt elolvasom!

DAC-Slovan: “Élet-halál meccs lesz, itt nem lehet rosszul játszani” – Kalmár szerint észnél kell lenni a szlovák-magyaron

Szombaton rögtön egy óriási rangadót rendeznek a szlovák élvonal tavaszi nyitófordulójában: a második helyen álló és hazai pályán még veretlen DAC fogadja az éllovas Slovan Bratislavát. A csakfocinak a héten már nyilatkozott az előzetes várakozásairól a dunaszerdahelyiek magyar középpályása, Vida Máté, ezúttal pedig másik honfitársunk, Kalmár Zsolt mondta el gondolatait a Digi Sport “Reggeli Start” […]

Ezt elolvasom!

Rossi kritizált is az Eb-selejtezők előtt: “Azt nem ígérhetem, hogy biztosan sikeresek leszünk, de…” – a szlovákok elleni taktika már megvan

Marco Rossi és stábja már javában készül a válogatott első Eb-selejtezőire, a Szlovákia elleni, március 21-i mérkőzésre, és a március 24-i, horvátok elleni összecsapásra. A szövetségi kapitány az MLSZ TV-nek adott helyzetértékelést öt héttel az első selejtező előtt, “Sokan elkényelmesednek amiatt, hogy az NB I-ben játszhatnak” A kapitány elmondta, hogy nagyon sok tehetséges magyar játékost […]

Ezt elolvasom!

A Vidi és a Diósgyőr stadionja is az év arénája lehet a világon – szavazás itt

A világ stadionjaival, illetve sportpályaival foglalkozó nemzetközi szakportál, a StadiumDB.com (Anglia) és a Stadiony.net (Lengyelország) ismét, immáron kilencedik alkalommal hirdette meg az “Év Stadionja”-szavazást. A versenyen azon arénák vehetnek részt, amelyeket a 2018-as esztendőben adtak át, illetve avattak fel. A közös szavazáson összesen 27 stadion közül lehet választani, egy-egy szavazó öttől egy csillagig értékelheti a […]

Ezt elolvasom!

Interjú: “A polgármesterünk utálja a sportot, egyes futballisták úgy keresnek, mint a védőnők” – káosz az NB I-ből az NB III felé tartó klubnál

A Balmazújváros jelenlegi anyagi és szakmai hátterét nézve, melyik csapat állt közelebb a realitásokhoz, az amelyik az előző szezonban az NB I-ben szerepelt vagy a mostani, amely az NB II-ben a bennmaradásért küzd? – Mindkettő reális. Az NB I-ben a mostaninál nagyobb költségvetésből gazdálkodtunk, erősebb kerettel rendelkeztünk. Azóta jelentősen megcsappantak a bevételeink, és érthető okok […]

Ezt elolvasom!

33 csináld magad projekt, amibe sosem szabadott volna belevágni.

A problémamegoldási készség egy rendkívül fontos része az életünknek. Mindig akadnak kisebb-nagyobb megoldásra váró helyzetek, amire vannak jobb megoldások, és hát vannak kevésbé ideálisak. Az alábbi képeken látható végeredményeket megálmodó emberek inkább az utóbbi csoportba esnek. Mondjuk úgy, hogy egyedi módon közelítették meg a problémát. 1. A biztonság mindig garantált ezekkel az üzembiztos szemüvegekkel. 2. […]

Ezt elolvasom!