Tavaszi diétaőrület: fogyj limonádé kúrával

Életmód

Oszd meg másokkal is

Rengeteg módszer van arra, hogy hogyan szabaduljunk meg minél rövidebb idő alatt minél több kilótól, és ez mikor máskor lenne a legaktuálisabb, ha nem a tavaszi szezonban. A diéta tulajdonképpen roppant egyszerű: lényegében a pálma- és juharszirup, a citromlé, és a cayenne bors vagy a gyömbér méregtelenítő kombinációjára épül.  A méregtelenítés során csakis ezekből az összetevőkből álló italt fogyaszthatjuk, és persze sok-sok folyadékot. A diéta egyáltalán nem új keletű, egy egészségügyi szakember, Stanley Borroughs találta fel még a 40-es években.

Milyen hatásai, előnyei vannak?

A diéta hatására a szervezet megtisztul a méreganyagoktól, hatékonyabbá válik az emésztés, javul a keringés, a bőr és a haj fényesebbé válik, és persze jelentős súlycsökkenés érhető el. Az ital biztosítja az összes fontos tápanyagot, ezáltal a szilárd táplálék megvonása mellett is elkerülhető a fáradtság vagy a gyengeségérzés, mivel a kúraital tulajdonképpen folyékony táplálék, mely kiküszöböli az éhségérzetet, és energiát ad a tisztulási folyamatok alatt. A gyönyörű Grammy-díjas énekesnő Beyoncé ezzel a módszerrel összesen 9 kilótól szabadult meg a Dreamgirls forgatása előtt.

Csodatévő pálma- és juharszirup

A diétához használt szirup juharszirup és pálmaszirupok kiegyensúlyozott keveréke, köztudottan rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, emellett pedig rendkívül magas a gyümölcscukorszintje, ezáltal pótolható vele a szénhidrát hiánya. A szirupban található, könnyen lebontható gyümölcscukor megfelelő mennyiségű energiát biztosít, így a méregtelenítés során megelőzhető a vércukorszint-ingadozás. A szirup biztosít minden ásványi anyagot, melyre testünknek szüksége van, és csak kis mennyiségben tartalmaz fehérjét, ezzel megkönnyíti a kiválasztási folyamatokat. A citromlé, mely a zsíranyagcsere hatékony katalizátora, mindezt nagy mennyiségű antioxidánssal és C-vitaminnal egészíti ki. A cayenne bors nagyszerű anyagcserefokozó, élénkíti a vérkeringést, a víz pedig elszállítja a sejtjeinkhez a különböző tápanyagokat.

Mikor és meddig alkalmazzuk?

A teljes diéta 10 napig tart, ám ha még sosem próbálkoztál méregtelenítéssel, vagy tisztítókúrával, érdemes a rövidebb kúraváltozattal indítani, majd fokozatosan felépíteni azt. Illetve előtte mindenképp konzultálj szakemberrel, ugyanis előfordulhat, hogy egyáltalán nem foghatsz bele semmilyen méregtelenítő kúrába! Naponta két liter fogyasztása ajánlott a fűszeres keverékből, ha éhesnek érzed magad, csak igyál egy pohárral. Ha egy kis változatosságot szeretnél belecsempészni, kombináld frissen facsart narancs, vagy grapefruitlével, kamilla, vagy borsmentateával. A méregtelenítés tovább fokozható egy kellemes sófürdővel, illetve búza és árpafűlé fogyasztásával.

A cikk Forrása

Oszd meg másokkal is

Szólj hozzá!